Styrken er inde i dig. Det har den altid været!

Helbred Dit Liv

Island Retreat

27.8.2018 - 2.9.2018

* Helbred Dit Liv * Yoga* *Åndedrætsterapi * Kost * Indre Barn * Tilgivelse * Styrke fra Naturen * Louise L Hay * Åndelig Udvikling * Frihed * Varme Kilder*

"Oplev en uge for krop, sind og sjæl - en uge hvor du har fuld fokus på opmærksomhed, bæredygtighed og dét at være tilstede i nuet".

Står du også og ser på livet, sådan lidt udefra?




Hop ud af flokken og ind i dit eget liv

Her får du redskaberne til, hvordan du kan tage det næste skridt 

Retreat indhold:

  •  Den komplette Helbred Dit Liv® kursus
  •  Åndedrætsterapi med indre barn rejse
  •  Morgen og aften yoga
  •  Morgen og aften meditation
  •  Fokus på kost og livsstil

Fridag med reflektion og eventyr

Midt på ugen vil der være en fridag til reflektion og turisme. 

 Du vælger selv om du vil med på tur, eller blot nyde den lokale pool og en gåtur.

“Styrken er inden i dig. Det har den altid været. Er du villig til at udvide dine måder at tænke på, og vække denne styrke til live?”

Louise L. Hay  

HELBRED DIT LIV ® KURSUS

Med Gudrun Boost

  • Føler du dig låst fast i livet? 
  • Tror du på at du fortjener et godt liv?
  • Saboterer din underbevidsthed din fremgang?
  • Trænger du til et skud kærlighed fra dig selv?
  • Skal de pessimistiske briller skiftes ud med et par mere farverige?


I denne Helbred Dit Liv®workshop vil du:

  • Finde de overbevisninger der begrænser dig
  • Fåteknikker der kan ændre disse overbevisninger
  • Elske dit indre barn
  • Tilgive fortiden
  • Invitere det gode ind i DIT LIV NU!


Vi kommer på en rejse gennem de gamle overbevisninger der blokerer os. Vi anerkender dem og lader dem kærligt gå. Vi slipper vreden, tilgiver og fylder vore hjerter med en overflod af kærlighed. Lær at leve i nuet og kræv din plads i livet.  

Efter denne workshop, vil du virkelig bevæge dig mod et bedre liv.

“Jeg ved jeg har brug for at bevæge mig ud af de gamle tankemønstre og ind i nye kærlige, sunde, nærende tanker. Jeg har tillid til, at Universet vejleder mig på min vej og jeg ved min underbevidsthed stoler på min dømmekraft, at det er sikkert at vende blikke indad. Jeg accepterer alt det gode i mit liv nu.” 

MINDFUL YOGA  


Undervisningen foregår i et mindful tempo med udgangspunkt i Hatha yogaen kombineret m/mindfulness. Vi arbejder med holdning, styrke, udholdenhed, smidighed og koordination Øvelserne hjælper med at skabe ro og balance mellem krop og sind, styrker den ydre muskulatur, de indre organer, din fordøjelse, nervesystemet og tilfører ny energi. 


I en verden hvor optimering af ydeevne og produktivitet er blevet alles projekt, betaler vi ofte en høj pris i form af mere stress og forventningspres.  

Derfor vil der i undervisningen også blive lagt vægt på at komme i sindstilstanden af indre ro med dyb afslapning i en travl hverdag ved hjælp af bl.a. åndedrætsteknik og hvor vi træner opmærksomhed, nærvær og tilstedeværelse.  




  


ÅNDEDRÆTSTERAPI OG DIT INDRE BARN

Kontakten tilvores indre barn, er en af de væsentligstenøgler til vedvarende lykke, en følelsesmæssig afbalanceret sundhed samt mere fuldkomneog dybere kærlige relationer medos selv,som med andre.

Denne workshop vil tage dig med på en rejse, hvor du bliver genforenet med dit indre barn. Du får nogle værktøjer du kan bruge i dagligdagen, som vil gøre det muligt at styrke dit indre barn og dig selv.

For at komme dybere ind i vores rejse, at befri og hele de sår vores indre barn stadig bærer på, bruger vi TFT/EFT og åndedrætsterapi. Indre barn kapitlet bliver afsluttet med Louise L. Hays, smukke indre barn meditation. 

Hvis du søger/vil opnå:

  • Større glæder og tilfredshed
  • Forstå og føle kærlighed som ingen andre
  • Fjerne krogene fra alle dine relationer
  • Opnå en integreret og afbalanceret forening af alle dele af dit indre selv
  • Integrere og heale dit indre barn
  • Have en dybere medfølelse over for dig selv og andre

Fra vores retreat i Portugal

Læs mere og tilmeld dig her !

Vil du vide mere?

Kunne du tænke dig at deltage i Helbred Dit Liv retreat, men synes du mangler flere informationer? 

Er du bare klar?

Er dette lige, hvad du har gået og ventet på? Så kan du læse de praktiske oplysninger og tilmelde dig her:

Detaljer

Hvor: Bjarmaland i Talknasfjordur

Hvornår : 27.8. - 2.9. 2018

Medbring: Se detaljeret beskrivelse her

Vi underviser på dansk

Referencer

Stille oplever jeg min enorme kraft er ved at indfinde sig på andre mere bæredygtige og gunstige måder. Jeg ved godt du siger jeg gør arbejdet. Tak. Men jeg er også dig taknemmelig fordi de rammer du skabte gav sådan et tillidsfuldt rum. Jeg ånder didaktik og læring og da jeg oplevedegruppen mødte jeg alle mine egne begrænsninger og forbehold.Intelligent, rummeligt og kærligt skabte du et rum der netop rummede os alle og gav os hver vores smukke boble at undersøge og udfordre os selv i. Jeg er dig meget taknemmelig. Glæder mig til gensyn, Heidi marts 2015

Kære Gudrun, dagen er startet fantastisk, jeg løber hen af vejen og jeg har ikke ondt. Jeg er bare målløs. Jeg kan ubesværet gå op og ned af trapperne. Jeg kan igen bukke mig og samle noget opfra gulvet uden at få ondt. Jeg har fået min energi tilbage. Jeg er meget taknemmelig. Nu ved jeg kroppen kan helbrede sig selv. De kærligste hilsner Aase.Marts 2015

" Tusind tak for det jeg kalder 3F kurset: Fuldstændig Fantastisk og Forunderligt . Det var transformerende og den største gave, jeg nogen sinde kunne gi mig selv. Jeg har haft det helt fantastisk, siden jeg er kommet hjem. For jeg er ENDELIG KOMMET HJEM, i ordets dybeste forstand. Jeg har arbejdet med mig selv i rigtig mange år, men dit kursus Gudrun, var og er det kursus/den proces, der skulle til for at ALT faldt på plads i min forståelse for mig selv, mine mønstre, min krop, min bevidsthed, ja HELE MIN EKSISTENS, og det er kæmpe kæmpe STORT. Ja, det er et MIRAKEL!!!" Helle marts 2015

Kan varmt anbefale Geoffrey og hans fantastiske breathwork. (ÅNDEDRÆTSTERAPI)Jeg har været der 2 gange, og første gang kom jeg i kontakt med en masse vrede og tårerder væltede ud af mig. Til slut i meditationen fik jeg en kærlighed til mig selv og mit liv, som jeg aldrig havde mærket før.Nummer 2 gruppe session var mindst ligeså fantastisk.Geoffrey er et meget varmt og trygt menneske, og det gør af man føler sig i trykke rammer til at give helt slip. Efter anden behandling følte jeg en enorm lykke følelse, og smilede over hele hoved flere timer efter, sikke en kæmpe gave. Hver gang har jeg fået nogle guldkorn, og opgaver som jeg virkelig har kunne bruge til noget.-Thank you Geoffrey Carina Bang Grann -Hellerup 

Gudrun; En kæmpe pukkel på min ryg er væk, smidt i floden. Jeg vidste ikke engang den var der. Jeg følermig fantastisk! Det er ufatteligt den forandring jeg mærker efter at have deltaget i din workshop. Pludselig så jeg ting jeg før var blind for, jeg accepterede de var der, hvad det var og hvordan det havde en negativ effekt på hele mit liv. Du hjalp mig gennemsamtaler og meditationer, med at forløse det. Det er utroligt så befriet jeg føler mig. Tusind tak XXXX A. P. Shanghai

Min spirituelle rejse startede i Shanghai. Her "mødte" jeg Louise Hay´s værker for første gang.

Det var i sandhed en kæmpe transformation, så stor at flere hævdede jeg havde forandret mig fysisk.

I 2012 tog jeg så Heal Your Life® teacher uddannelsen. Alle fortjener at finde hjem i sig selv. Og det vil jeg gerne hjælpe med.

På denne retreat kommer du til at opleve både mental og fysisk forandring. 

I min hverdag (privat og som terapeut) bruger og lever jeg bl.a. med METAsundhed, TFT, PEAT processerne, NLP og Sekhem healing.

Til dagligt kan du finde mig i klinikken i Aarhus hvor jeg også er partner i NyTidsEnergi.dk

Jette er indehaver af Tanke-feltet.dk.

Jette er uddannet NLP Master Practioner, Sundhedscoach, mindfulness, idræts- og yoga instruktør med 25 års erfaring. 

Samarbejdspartner i Kontor-Yoga, hvor hun dagligt besøger virksomheder med formålet at reducere stress og spændinger.  

Jette arbejder som terapeut, coach, yoga- og mindfulness instruktør, underviser og foredragsholder, hvor hun har hjulpet mange mennesker til et liv uden fysiske og psykiske smerter. 

Jeg bruger ud over TFT & META-sundhed, åndedrætsterapi også avanceret traumeterapi TBT, healing, zoneterapi, NADA øreakupunktur og massage